właściwa dieta a wit. B12
To bardzo poważny wątek. Rozmawiamy o zdrowiu, specjalistach, terapiach i lekach, dostępnych w aptekach, jak i u zielarzy. Dzielimy się doświadczeniami, pomagamy przejść chorobę.
- becia
- Posty: 67
- Rejestracja: 10 cze 2019, 5:10
Re: właściwa dieta a wit. B12
Przede wszystkim mięso, podawaj chociaż 3 razy w tygodniu. Witamina b12 jest głównie w produktach odzwierzęcych także również nabiał, jaja. Na https://visolvit.pl/blog/witamina-b12-r ... -nadmiaru/ masz więcej informacji na jej temat. Zobacz sobie.
- Sagitarius
- Posty: 32
- Rejestracja: 22 mar 2019, 21:52
Re: właściwa dieta a wit. B12
Post autor: Sagitarius »
Jeśli chodzi o fakt odchudzania to ja ostatnio od przyjaciółki usłyszałam o produkcie http://www.blokotek.pl/2018/07/31/trize ... de-dziala/ i zastanawiam się jakie jest wasze zdanie na ten temat? Czy to co piszą jest prawdą? Próbowaliście może?
- loveme
- Posty: 72
- Rejestracja: 21 maja 2019, 11:00
Re: właściwa dieta a wit. B12
Niedobory witaminowe to nawet się w zdrowej diecie zdarzają i my nic na to nie możemy poradzić. Należy wtedy suplementować nie tylko podobne do tego https://opinie-konsumentow.pl/slimetrol ... chudzanie/ środki, ale także właśnie witaminy. Kompleks będzie idealny, z dobrym wchłanianiem.
- Milena
- Posty: 27
- Rejestracja: 11 mar 2019, 19:24
Re: właściwa dieta a wit. B12
Z tym pytaniem udałabym się raczej do dietetyka, bo to dość indywidualna sprawa.
Najpierw poczytaj: https://kcalmar.com/blog/2017/08/30/5-s ... n-zdrowia/ ,
jak można nie tylko dietą czy suplementami zadbać o zdrowie całej rodziny, bo to nic trudnego.
A potem może poproś lekarza o skierowanie na badania dla Was wszystkich,
żeby ustalić, czy ktoś ma faktycznie jakieś niedobory witamin.
Najpierw poczytaj: https://kcalmar.com/blog/2017/08/30/5-s ... n-zdrowia/ ,
jak można nie tylko dietą czy suplementami zadbać o zdrowie całej rodziny, bo to nic trudnego.
A potem może poproś lekarza o skierowanie na badania dla Was wszystkich,
żeby ustalić, czy ktoś ma faktycznie jakieś niedobory witamin.
- Sagitarius
- Posty: 32
- Rejestracja: 22 mar 2019, 21:52
Re: właściwa dieta a wit. B12
Post autor: Sagitarius »
Walczę z tym samym, i myślałam ostatnio nad kupowaniem sobie łososia, ale z pewnego źródła. Znajoma poleciła mi stronę https://mowisalmon.pl/ na której to można go zamówić, wygląda porządnie, co myślicie? Zamawiać? 

- Milenna88
- Posty: 154
- Rejestracja: 15 lip 2019, 21:38
Re: właściwa dieta a wit. B12
Zgadzam się z Wami całkowicie, że jeśli chodzi o dietę to warto dbać o nią cały czas i również dostarczanie odpowiednich suplementów. Natomiast czasami też pojawiają się problemy zdrowotne, które wymagają operacji. Wtedy bardzo ważna jest właśnie odpowiednia regeneracja, na którą wpływ ma dieta oraz suplementacja. Dlatego jak znajdziesz wolną chwilę to polecam sprawdzić artykuł http://www.twojamedycyna.pl/jak-powinna ... -operacji/ z którego dowiesz się więcej jak to powinno wyglądać, aby organizm znów mógł wracać do pełni sił.
- meryntrant
- Posty: 484
- Rejestracja: 05 maja 2019, 21:30
Re: właściwa dieta a wit. B12
Post autor: meryntrant »
Jeżeli dopasujecie dietę do swoich potrzeb, to zawsze możecie dorzucić do niej jakieś suplementy, które pomogą zachować odpowiedni bilans między witaminami a minerałami w Twoim organizmie. Tutaj : https://top-supplemente.de/locerin-d-h- ... rprobleme/ możecie poczytać na temat odchudzania, suplementów i zdrowia. Myśle, ze może wam sie przydać taka strona.
- meryntrant
- Posty: 484
- Rejestracja: 05 maja 2019, 21:30
- meryntrant
- Posty: 484
- Rejestracja: 05 maja 2019, 21:30
- meryntrant
- Posty: 484
- Rejestracja: 05 maja 2019, 21:30
Re: właściwa dieta a wit. B12
Post autor: meryntrant »
Jak jesteśmy już w temacie witamin, to wiecie jaką rolę spełnia witamina d w naszym organizmie? Jeśli nie, to na stronie ktomalek, możecie przeczytać wiele ciekawych artykułów na tematy zdrowotne i urodowe.
- Melanie
- Posty: 72
- Rejestracja: 11 sty 2020, 23:38
Re: właściwa dieta a wit. B12
Ważne, żeby była to aktywna forma witaminy B12, ja stosuję od jakiegoś czasu tę od Laventi https://www.laventi.pl/laborell/21-wita ... 0-szt.html wiadomo, że nie zawsze jest się w stanie dostarczyć wszystkich niezbędnych witamin wraz z jedzeniem. Czuję się zdecydowanie mniej zmęczona.
- mariannan
- Posty: 60
- Rejestracja: 26 lis 2019, 9:27
Re: właściwa dieta a wit. B12
rozglądam się własnie za czymś wzmacniającym dla mojej mamy, to już osoba po 60-tce, nigdy specjalnie sie dieta nie przejmowała, a od pewnego czasu nie ma dnia żeby nie narzekła na zmęczenie, mogę jej mówić i mówić e powinna zdowiej jeść, więc myślę że takie witaminy by mogły jej pomóc, kupię jej to geriamoc, widze ze tylko 1 tabletka dziennie na szczescie
- Karol221
- Posty: 82
- Rejestracja: 17 lip 2019, 12:58
Re: właściwa dieta a wit. B12
Ja właśnie od dłuższego czasu zazywam liposomalna witamina b complex ponieważ ten produkt zawiera wszystkie witaminy z grupy B dzięki czemu nie muszę jeść wielu tabletek tylko mam jeden produkt i to do tego w płynie a ten się lepiej przyswaja. Polecam
Re: właściwa dieta a wit. B12
Post autor: Leńka »
W mojej opinii zdecydowanie warto tutaj zastanowić się nad znalezieniem najlepszej opcji, jak skuteczna dieta sokowa jako taki detoks również dla obudowania zdrowia i odporności. Jak macie trochę czasu to warto zajrzeć na stronę SportFoodSoki.pl ponieważ znajdziecie u nich świetne rozwiązania które pozwolą Wam zadbać o siebie i nie martwić się przygotowywaniem takiej opcji jak odpowiednio zbilansowany detoks sokowy który przyniesie realne korzyści dla zdrowia i samopoczucia.
Re: właściwa dieta a wit. B12
Post autor: Syśka33 »
Mi bardzo smakuje jedzenie od SportFoodBox jeśli chodzi o smaczny i zdrowy Catering Warszawa. Wszystko jest zawsze świeże i dobrze przyprawione. Cieszę się, że jest coś takiego jak dieta pudełkowa. To bardzo ułatwia mi życie! Niestety nie mam zbyt wiele czasu na gotowanie
Wróć do „Zdrowie - medycyna, leki, terapie, specjaliści”
Przejdź do
- Forum
- ↳ Biżuteria
- ↳ Biżuteria męska
- ↳ Zegarki męskie i damskie, oferty, historie, trendy
- ↳ Biżuteria dla dzieci
- ↳ Znane i cenione marki - opinie
- ↳ Pielęgnacja, czyszczenie - jak zadbać o biżuterię
- ↳ Ślub
- ↳ Porady
- ↳ Różne
- ↳ Hand made - wyroby własne - beading - sutasz - dodatki
- ↳ Biznes - marketing - opinie - pomysły i inspiracje
- ↳ Dom - sprzątanie, gotowanie, remonty i majsterkowanie
- ↳ Urządzanie wnętrz - dekoracje, tekstylia, ozdoby
- ↳ Mała architektura - Twój ogródek
- ↳ Garaż - samochody, rowery, narzędzia
- ↳ Bądź trendy! Wszystko o modzie - ciuchy, sklepy, marki
- ↳ Bądź piękna! Wszystko o kosmetykach i pielęgnacji
- ↳ Zdrowie - medycyna, leki, terapie, specjaliści
- ↳ Technologie - komputery, smartfony, tablety i inne nowości
- ↳ Ciekawe miejsca w internecie
- ↳ Pomysły na podróże, tanie loty, dobre noclegi
- ↳ Prawo i problemy z urzędami
- ↳ Pomysły na prezenty
- ↳ Sport i diety - jak ćwiczyć, jak jeść, by być fit
- ↳ Porady
- ↳ Ciekawostki
- ↳ Polecane strony
- ↳ Opinie o firmach
- ↳ Ogłoszenia PRACA