skutki niedoborów wit. B12
To bardzo poważny wątek. Rozmawiamy o zdrowiu, specjalistach, terapiach i lekach, dostępnych w aptekach, jak i u zielarzy. Dzielimy się doświadczeniami, pomagamy przejść chorobę.
- dredka
- Posty: 87
- Rejestracja: 28 mar 2019, 8:38
skutki niedoborów wit. B12
Żebyśmy byli zdrowi musimy się dobrze odżywiać, dbać o odpowiedni poziom witamin w organizmie. Jest kilka wit. z grupy B, ja o B12 chciałam zapytać. Czy niedobory tej witaminy mogą bardzo źle wpływać na organizm?
- becia
- Posty: 67
- Rejestracja: 10 cze 2019, 5:10
Re: skutki niedoborów wit. B12
Witamina b12 rzeczywiście daje dość poważne objawy w razie niedoboru, przede wszystkim jeśli ten proces trwa długo, zaburzenia szczególnie neurologiczne nie jest powiedziane że po wyrównaniu poziomy witaminy się cofną. Dlatego tak ważna jest szybka reakcja. Witamina b12 wchłania się całkowicie w żołądku, jeśli tam jest jakiś problem to nawet odpowiednia dieta nie zda się na wiele. Więcej na https://visolvit.pl/blog/witamina-b12-r ... -nadmiaru/ zobacz sobie. Ogólnie przy zaburzeniach wchłaniania otrzymuje się regularnie zastrzyki z tą witaminą. Bo inaczej najcześciej pojawia się anemia.
- pikipiki
- Posty: 163
- Rejestracja: 14 maja 2019, 23:27
Re: skutki niedoborów wit. B12
Niedobory kazdej witaminy nie sa korzystne dla organizmu dlatego nalezy regularnie sie badac, suplementowac co trzeba albo tak jak ja dostarczac je w formie naturalnej. Ja mam wyciskarke wolnoobrotową Midea i dzieki niej mam soki musy czy smoothie z praktycznie kazdego produktu warzywno owocowego jaki wejdzie mi pod reke 

- natusia
- Posty: 270
- Rejestracja: 07 mar 2019, 18:47
Re: skutki niedoborów wit. B12
Pierwsze co przychodzi mi na myśli to anemia. Jeśli chcecie dowiedzieć się czegoś więcej na ten temat, np dlaczego występuje u wielu osób to na tej stronie https://www.phamily.pl/blog/artykul/ane ... eczna.html zostało wszystko dokładnie opisane. Pamiętajcie, że anemia jest bardzo niebezpiecznym zjawiskiem.
- jubiler
- Posty: 191
- Rejestracja: 30 cze 2020, 22:14
Re: skutki niedoborów wit. B12
W sumie ja jestem od zawsze zdania, że same witaminy najlepiej jest dostarczać przede wszystkim w owocach i warzywach. Jeśli ktoś nie ma czasu to zawsze można przygotowywać bardzo dobre soki. Wystarczy poprzez ranking wyciskarek wolnoobrotowych https://najlepszy-ranking.pl/wyciskarki-wolnoobrotowe/ wybrać najlepszy dla siebie sprzęt i właśnie w taki sposób spożywać wszelkie owoce i warzywa.
- elwira38
- Posty: 1
- Rejestracja: 25 sie 2020, 20:18
Re: skutki niedoborów wit. B12
Ci, którzy interesują się zdrowiem i zdrowym odżywianiem wiedzą, że witamina B pozytywnie wpływa na wiele czynników: na skórę, włosy, paznokcie. Ja niedawno znalazłam taki suplement diety https://evita.sklep.pl/pl/p/BICAPS-B-CO ... s/23112946. Są tam wszystkie witaminy z grupy B. Jest do niezłe rozwiązanie, bo wystarczy zażyć jedną tabletkę, aby dostarczyć sobie niezbędne witaminy.
Re: skutki niedoborów wit. B12
Post autor: Miłoszewska »
Dokładnie jak piszesz. My co prawda sporo soków i smoothie kupujemy od https://cymes.pl/. Maja naprawdę smaki warte uwagi. I do tego w całkiem fajnych cenach. Jakościowo to czysty sok, bez konserwantów. Taki sam jak świeżo wyciśnięty.pikipiki pisze: ↑23 lis 2019, 20:25 Niedobory kazdej witaminy nie sa korzystne dla organizmu dlatego nalezy regularnie sie badac, suplementowac co trzeba albo tak jak ja dostarczac je w formie naturalnej. Ja mam wyciskarke wolnoobrotową Midea i dzieki niej mam soki musy czy smoothie z praktycznie kazdego produktu warzywno owocowego jaki wejdzie mi pod reke![]()
Re: skutki niedoborów wit. B12
Post autor: witaminkó2 »
Zbliża się niestety sezon zimowy, czyli sezon zwiększonej zachorowalności na różne rodzaje geypy czy przeziębienia. Na pewno zaatakuje ponownie dlatego polecam już teraz zaopatrzyć się w maseczki z filtrami które zmniejszają ryzyko zarażenia wirusem i dodatkowo uniemożliwia dotykanie okolic ust czy nosa. Takie maseczki z dobrymi filtrami znalazłam na stronie https://witaminowybazar.pl/pl/c/Aminokwasy/163
Re: skutki niedoborów wit. B12
Post autor: Uśka33 »
A co w takim razie powiecie na taką opcję jak dieta Sirtfood ponieważ mają takie opcje, jak na przykładDIETA 3 DNIOWA w której skład wchodzi (315 smaków o poj. 500 ml, 3 wody kokosowe) W całkiem fajnej cenie, urozmaicone posiłki i dostawa także działała bez zarzutów. Czuję się świetnie, niezależnie od pogody za oknem. Mam nadzieję, że również co do nich pozytywnie się przekonacie ;D
- kasiakowa06
- Posty: 392
- Rejestracja: 15 lip 2019, 9:20
Re: skutki niedoborów wit. B12
Post autor: kasiakowa06 »
Jeśli chodzi o witaminy i ich działanie, to koniecznie poczytaj o nich na stronie Ukryteterapie: https://ukryteterapie.pl/kategoria/witamina-B - jak czegoś nie doczytasz to po prostu do nich napiszdredka pisze: ↑30 maja 2019, 0:21 Żebyśmy byli zdrowi musimy się dobrze odżywiać, dbać o odpowiedni poziom witamin w organizmie. Jest kilka wit. z grupy B, ja o B12 chciałam zapytać. Czy niedobory tej witaminy mogą bardzo źle wpływać na organizm?

Wróć do „Zdrowie - medycyna, leki, terapie, specjaliści”
Przejdź do
- Forum
- ↳ Biżuteria
- ↳ Biżuteria męska
- ↳ Zegarki męskie i damskie, oferty, historie, trendy
- ↳ Biżuteria dla dzieci
- ↳ Znane i cenione marki - opinie
- ↳ Pielęgnacja, czyszczenie - jak zadbać o biżuterię
- ↳ Ślub
- ↳ Porady
- ↳ Różne
- ↳ Hand made - wyroby własne - beading - sutasz - dodatki
- ↳ Biznes - marketing - opinie - pomysły i inspiracje
- ↳ Dom - sprzątanie, gotowanie, remonty i majsterkowanie
- ↳ Urządzanie wnętrz - dekoracje, tekstylia, ozdoby
- ↳ Mała architektura - Twój ogródek
- ↳ Garaż - samochody, rowery, narzędzia
- ↳ Bądź trendy! Wszystko o modzie - ciuchy, sklepy, marki
- ↳ Bądź piękna! Wszystko o kosmetykach i pielęgnacji
- ↳ Zdrowie - medycyna, leki, terapie, specjaliści
- ↳ Technologie - komputery, smartfony, tablety i inne nowości
- ↳ Ciekawe miejsca w internecie
- ↳ Pomysły na podróże, tanie loty, dobre noclegi
- ↳ Prawo i problemy z urzędami
- ↳ Pomysły na prezenty
- ↳ Sport i diety - jak ćwiczyć, jak jeść, by być fit
- ↳ Porady
- ↳ Ciekawostki
- ↳ Polecane strony
- ↳ Opinie o firmach
- ↳ Ogłoszenia PRACA