Indeks glikemiczny
To bardzo poważny wątek. Rozmawiamy o zdrowiu, specjalistach, terapiach i lekach, dostępnych w aptekach, jak i u zielarzy. Dzielimy się doświadczeniami, pomagamy przejść chorobę.
Indeks glikemiczny
Post autor: aklettką »
Zastanawiam się w jakim stopniu zwracacie uwagę formując swoje jadłospisy. Ja do niedawna zwracałam uwagę jedynie na tę podstawę, czyli bilans kaloryczny i makroelementy, oczywiście mikro również, ale nie przyszło mi nigdy na myśl żeby sprawdzać indeks glikemiczny potraw, czy produktów. A jak to jest u was?
- breszka
- Posty: 122
- Rejestracja: 04 cze 2019, 20:54
Re: Indeks glikemiczny
Tak prawde powiedziawszy to ja nie umiem sama sobie ukladac diety, jadlospisu
jakos tak.. nie dla mnie to
aktualnie jestem na diecie opracowanej przez panią dietetyk z https://odchudzanie.medicover.pl/ tak mi jest latwiej, wiem co i ile mam jesc, efekty juz widze pierwsze wiec i motywacja dzieki temu jest wieksza 



Wróć do „Zdrowie - medycyna, leki, terapie, specjaliści”
Przejdź do
- Forum
- ↳ Biżuteria
- ↳ Biżuteria męska
- ↳ Zegarki męskie i damskie, oferty, historie, trendy
- ↳ Biżuteria dla dzieci
- ↳ Znane i cenione marki - opinie
- ↳ Pielęgnacja, czyszczenie - jak zadbać o biżuterię
- ↳ Ślub
- ↳ Porady
- ↳ Różne
- ↳ Hand made - wyroby własne - beading - sutasz - dodatki
- ↳ Biznes - marketing - opinie - pomysły i inspiracje
- ↳ Dom - sprzątanie, gotowanie, remonty i majsterkowanie
- ↳ Urządzanie wnętrz - dekoracje, tekstylia, ozdoby
- ↳ Mała architektura - Twój ogródek
- ↳ Garaż - samochody, rowery, narzędzia
- ↳ Bądź trendy! Wszystko o modzie - ciuchy, sklepy, marki
- ↳ Bądź piękna! Wszystko o kosmetykach i pielęgnacji
- ↳ Zdrowie - medycyna, leki, terapie, specjaliści
- ↳ Technologie - komputery, smartfony, tablety i inne nowości
- ↳ Ciekawe miejsca w internecie
- ↳ Pomysły na podróże, tanie loty, dobre noclegi
- ↳ Prawo i problemy z urzędami
- ↳ Pomysły na prezenty
- ↳ Sport i diety - jak ćwiczyć, jak jeść, by być fit
- ↳ Porady
- ↳ Ciekawostki
- ↳ Polecane strony
- ↳ Opinie o firmach
- ↳ Ogłoszenia PRACA