trening w grupie początkujących

[Lucjola69]

Hej wam. Zastanawiam się nad zapisaniem się na treningi, ale mam zero doświadczenia — nigdy nie chodziłam na siłownię, nie ćwiczyłam w grupie. Na mistrzownia.eu widziałam, że mają grupy dla początkujących i stawiają na indywidualne podejście. Czy ktoś z Was zaczynał tam od zera? Jak wygląda pierwszy kontakt, czy trenerzy pomagają przełamać stres i czy atmosfera jest naprawdę tak przyjazna?