klub sportowy dla początkujących

Wszystko o dietach i różnych aktywnościach sportowych - podpowiadamy jak ćwiczyć, jak jeść, by być zdrowym i pięknie wyglądać.
Awatar użytkownika
Róża99
Posty: 1
Rejestracja: 11 cze 2025, 7:21

klub sportowy dla początkujących

Post autor: Róża99 »

Dzień dobry! Miło mi do was dołączyć :)
Nigdy wcześniej nie trenowałam regularnie, ale chciałabym zacząć — nie dla sylwetki, tylko dla zdrowia i lepszego samopoczucia. Szukam miejsca, gdzie nie będę się czuła oceniana, tylko wspierana. Na mistrzownia.eu znalazłam informację, że prowadzą zajęcia dla dorosłych na różnych poziomach. Czy ktoś z Was zaczynał tam od zera? Jak wygląda pierwszy kontakt i czy trenerzy pomagają się odnaleźć?