Odchudzanie przed ślubem

[Wioleta-81]

Wprawdzie mój ślub dopiero za rok, ale mam kilka kilogramów do zrzucenia i chciałabym zrobić to w zdrowy sposób, możecie doradzić jakieś dobre sposoby? wiem, że przede wszystkim ważne jest to, żeby sięgać po nieprzetworzoną żywność, zdrowe produkty. No i aktywność fizyczna. Ale myślę, że dodatkowo dobrą opcją byłaby np. herbata na odchudzanie, na pewno pomoże.