Opinie: dieta dąbrowskiej? Polecacie?

[Łyżeczka]

Opinie: dieta dąbrowskiej? Polecacie?
Od dłuższego czasu szukam dla siebie ciekawej i do tego smacznej diety, żeby zrzucić bezpiecznie i zdrowo pare kilogramów, słyszałam, że ta dieta Dąbrowskiej, jak tu np opisywana https://sofra.com.pl/instytut-zdrowia-s ... o-owocowa/ ma naprawdę fajne przełożenie na efekt i smak.
To prawda?

[SerduszkoŁ]

Będąc na diecie bardzo trzeba uważać na to, co się je. Zamienić wiele produktów na zdrowsze, np białą sól na sól himalajska - https://fitorsweet.pl/pl/c/Himalajska-rozowa/309 Wykluczyć słodycze i rzeczy zbyt tłuste. To podstawa jeśli chce się schudnąć. Inaczej się nie da.